Cursos de Inmersión Esini

https://www.youtube.com/watch?v=crDdGEYF5P0/

Buenas tardes,

En el post "Cómo atraer los objetivos" tocamos la teoría del tema, no obstante mencioné que era imprescindible actuar. Para que os sea más fácil os he preparado un vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=F28o71u_JmE

Ya sabéis que toca hacer, por favor no demoréis,¡¡¡ ACCION!!!!

Me encantaría que compartáis conmigo vuestras opiniones e inquietudes,

Hasta pronto,

Anna

El Arte de vivir o ¿para qué necesitas  los recursos de Coaching?

Hoy te traigo un tema bonito e importante: ¿Has oído alguna vez esta frase?

                             La vida que habría podido ser

esta escondida en la vida que es.

Njabulo Simakanhle Ndebele

Ahora piensa un momento en ti: ¿vives la vida que quieres o la que piensas que quieres?  ¿Has entendido bien la pregunta? Léela una vez más, con atención...  Personalmente, defiendo el Coaching de éxito y creo en él firmemente. Pero ¿qué es: ÉXITO? Realmente, cuantas personas, tantas respuestas. Pero hay una que lo transmite todo:

Éxito es vivir como tú lo deseas.

Imagina para un segundo como sería tu vida si pudieras disfrutar cada instante de ella.

Maravillosa, ¿verdad?

Y solo de ti depende cual prefieres: la vida que es o la que habría podido ser. No obstante aun no es tarde y si lo deseas de verdad lo podemos conseguir. ¿Te apuntas hacerlo conmigo?

Pues adelante, a pasos pequeños objetivos grandes.
Paso1:

Necesitas entender que todo lo que tú deseas es posible y solo de ti depende que lo tengas. Para esto precisamos de dos cosas: la teoría (entiendo que la dominas en perfección, como la mayoría de los participantes que acuden a mis seminarios) y la práctica, o hablando de otra forma: ACCIÓN.

Y esta parte es la que te ofrezco a trabajar conmigo. Pues, apunta los deberes:

Define por escrito cuatro objetivos realmente importantes para tí, digamos para realizarlos durante este año.  Y hazlo ya, con esto empezaremos el paso

2. Venga, coge papel y  boli y pasemos....   a la acción.

Nos veremos en el próximo paso,

Hasta pronto,

Anna

Atrae tus objetivos, no los persigas!

Los que saben algo de coaching han oído hablar de que perseguir los objetivos no sirve para nada, deberíamos de aprender a atraerlos.

 Normalmente lo queremos TODO y para ayer. Y no habría nada de malo en esto si funcionara, el tema es que no trae el resultado. He conocido más de una persona que se propusieron unos objetivos, utilizaron su fuerza de voluntad, se obligaron a trabajar muy duro, sacrificaron muchas cosas para conseguir su meta y, una vez conseguido el propósito, obtuvieron una gran frustración : resulta que no era esto exactamente lo que querían, o el camino fue tan largo y duro que el resultado no les aportó ninguna satisfacción…. Triste, ¿verdad?

 Suele pasar con las personas que persiguen su objetivo.

 ¿Y cómo se puede atraer lo que quieres?, me podéis preguntar .

El secreto es fácil, tan fácil que muchas veces no se le presta la atención que merece.

Hay que disfrutar de cada paso que nos lleva al objetivo.

¿Sólo es esto?, muchas veces me preguntan.

La respuesta es: Sí. ¡Objetivos grandes a pasos pequeños!

Si aprendemos a definir qué es lo que queremos exactamente, cual es el resultado que queremos conseguir, como lo vamos a realizar y nos olvidamos del resultado final y nos centramos en  aprender a disfrutar de CADA paso y saber valorar su éxito; cuando lleguemos al final, entenderemos que el camino fue precioso, divertido, a veces difícil, pero pudimos con ello. Y el resultado final, tan deseado, se multiplicará por muchas muchas veces, es decir conseguiremos mucho más de lo estipulado.

Y esto, creedme, da una increíble satisfacción.

Este tema es básico en el  coaching, en la lingüística se aplican las mismas normas.

 En vez de desear  hablar Inglés o otra lengua ya, dedícate unos momentos a lo siguiente:

• Define para que quieres aprender inglés o otra lengua  (de una forma muy concreta y en presente, en 1ª persona, en positivo)
• Imagínate tu propósito (empápalo de buenas emociones)
• Elimina las barreras mentales hacia tu propósito
• Define cuanto tiempo y con qué frecuencia puedes dedicar a tu proyecto
• Dale a este momento un nombre atractivo, por ejempl : My English Time, o lo que te guste más
• Define que recursos utilizarás para conseguir tu propósito
• Sé constante
• Sé atento
• Ten flexibilidad de pensamien
• Utiliza las técnicas de éxito que existen para conseguir tu propósito

Esta es  la teoría, no obstante es importante entenderlo y trabajar en  práctica.

Para esto en  breve editaré y os enviaré un vídeo con los ejercicios prácticos.

 

¡Hasta pronto!

 

Do you speak English?? O como hacer tus sueños realidad.

El mes de enero es un mes por excelencia de los propósitos. Como cada año por estas fechas, ya estamos pensando en cómo podemos cambiar nuestra vida. Lo curioso  es que  los años pasan, pero la mayoría de los propósitos que nos planteamos siguen  siendo los mismos. 

Apuntarse a un gimnasio, aprender inglés , dejar de fumar… Estos son los más típicos por no decir clásicos.

¿Por qué se repiten el año tras año? Pues porqué no se cumplen, así de fácil. Muchas de las veces solo se quedan en intensiones, en los deseos .

¿Por qué no se cumplen? Pues os voy a abrir el secreto mejor guardado sobre los deseos: un deseo sin acción nunca se hace la realidad, se esfuma y nos destruye. Sí,  sí , nos destruye porque un propósito incumplido nos  frustra,  quita la seguridad en nosotros mismos y baja nuestra autoestima.

“Pero  si yo actúo, cada enero me apunto a un curso de inglés, hago los deberes, veo las películas en versión original.  Pero aún así NO LO HABLO,” - me replican algunos.

A primera vista realmente parece así: deseo aprender inglés ( formulo mi propósito) y me apunto, estudio, etc…( es decir actúo). ¿Por qué no consigo hablar inglés de una puñetera vez?

Para responder a esta pregunta os invito repasar con atención las siguientes imágenes:

¿Qué veis?

 

   ¿Una copa o dos caras?

 ¿Peces o  pájaros? 

                         

            ¿Un paisaje o un retrato? 

Es todo un reto responder correctamente a estas preguntas, porque todo es asunto de percepciones. O, hablando de una forma más sencilla, no todo es  lo que  parece.

Ahí voy. Muchas veces consideramos que hacemos las acciones perfectas para conseguir el propósito:

·         He comprado un libro caro de inglés

·         Me he apuntado a un curso con un  profesor nativo

·         Me he bajado las pelis en V.O.

·         He decidido hacer los deberes con constancia

El tiempo pasa y el propósito no se consigue. ¿Qué es lo que falla? La percepción de la realidad. En algún momento de nuestra vida hemos aprendido que todas estas acciones nos llevarán al objetivo deseado. No obstante cada año que pasa nos demuestra que no es así. Y , ojo, no porque estas acciones no sean correctas, tan solo que en tu caso particular no funcionan.

Y ya se sabe que

si quieres obtener resultados diferentes, no hagas siempre lo mismo.

O diciendo lo mismo de otra forma :

Si las acciones que tomas no te dan el resultado deseado cambia de acciones.

En este vídeo te explico porque no te funciona a ti (muchos muchos más) la vía tradicional de aprendizaje de idiomas y que estrategia se puede utilizar para conseguir tu propósito: poder hablar inglés.

CLICA AQUÍ PARA VER EL VIDEO

Espero que ahora lo veas claro: tu no eres una patata estudiando las lenguas, ni un negado, ni los idiomas te cuestan. Tan sólo lo veías todo desde una perspectiva errónea.  Oye, no pasa nada, ha sido un error, solo los muertos no se equivocan, así que permítete equivocarte de vez en cuando. Esto es sano, de los errores se aprende.

Ahora sabes el porqué  del problema  y las vías de su solución. Así que, te invito a replantear el tema y convertir tu problema en una oportunidad. Porque para eso invertiste el tiempo y dinero en inglés, ¿verdad?

Si tienes dudas escríbeme y acuérdate: YES, YOU CAN