martes, 28 de agosto de 2012


Carta abierta a mis alumnos.

Hola  a tod@s!

Como muchos ya sabéis este verano ha sido intensivo en lo que a los cursos de Coaching se refiere.

Algunos de vosotros habéis podido realizar un programa integral, otros tan sólo algunos cursos sueltos, y aún así he recibido múltiples preguntas en lo que a los contenidos se refiere. He pensado que la forma más sencilla de responderlas y ofreceros un breve repaso de la materia es utilizando nuestro blog.

Recuerdo los pilares esenciales:

·        El presente es perfecto
·        Eres responsable de tu vida.


Me parecía que todos han logrado entenderlos  y aceptarlos, pero según las preguntas veo que no. Y lo más curioso es que cuesta menos  aceptar el reto del presente es perfecto, sin embargo el que ser el responsable de nuestras vidas cuesta barbaridades (Yo soy fantástico, todo sería diferente si no fuera por la crisis, el gobierno, el jefe, ... y hasta el infinito)


 Justo este tipo de pensamiento nos tiende una trampa. Los problemas se ubican en nuestro interiro, en nuestra forma de pensar y en nuestro modelo de vivir.  Si conseguimos cambiarla se cambiará el mundo a nuestro alrededor. Pero ¿Como hacerlo? Asistimos a los cursos, leemos los libros, lo entendemos todo, pero el cambio no viene,  ¿Que hago mal?

Pues, supongo que mis alumnos ya responden a coro: ACCIÓN,  falta la acción.

Evidentemente, si queremos algo mucho, mucho, por mucho más que lo querramos, si no actuamos, no habrá cambio. Incluso esto lo sabemos, e intentamos actuar, pero... ¿Dónde está el cambio?

Pues, os ofrezco una estrategia  basada en el método del famoso psicoterapeuta ruso V. Sinelnikov y complementada por los ejercicios más eficaces  recopilados en nuestra escuela  durante los años de ejercicio de los cursos.

Su esencia se podría resumir con la frase del periodista estadounidense David McClure Binkley:

                    UN HOMBRE DE EXITO ES AQUEL QUE CONSTRUYE SU CASA CON LAS PIEDRAS QUE OTROS LE HAN LANZADO

Y, como lo sabéis perfectamente, me niego a  ofreceros los  monólogos. Así que si queréis continuidad escribirme  vuestras reflexiones al respecto, que pensáis de esta frase, que os parece, vuestras dudas, lo que os courra... solo así podremos sacar una conclusión solida, tal y como lo hacemos  en los seminarios.

Os doy una pista: os acordáis de aquello de convertir los problemas en oportunidades?

Escribidme y mañana hablamos de esto y del primer paso de implantación de los hábitos nuevos, hábitos de los dueños de nuestras vidas.

Hasta mañana!!!
 
Anna
PROGRAMA CURSO COACHING E INTELIGENCIA EMOCIONAL

1er TRIMESTRE: COACHING PARA LA VIDA    
ü  Aclara tus metas
ü  Establece tus objetivos
ü  Descubre tus talentos
ü  Sé responsable de tu vida
ü  Aprende a comunicarte con eficacia y construye relaciones enriquecedoras
ü  Aprende a cuidarte y atrae el éxito

2º TRIMESTRE: COACHING PARA EL TRABAJO
1.      Gestión del tiempo
ü  Te facilitamos herramientas para desarrollar habilidades de planificación y gestión del tiempo
ü  Mejora la organización personal y profesional de tu tiempo
ü  Detecta los principales ladrones del tiempo
ü  Descubre las herramientas necesarias para la mejora de la gestión propia.

2.      Liderazgo y motivación
ü  Aprende a ser un líder
ü  Estilos de dirección
ü  Funciones directivas
ü  Habilidades directivas
ü  Como tener cuidado de las relaciones interpersonales
ü  La importancia de una buena comunicación
ü  Desarrolla habilidades comunicativas
ü  Aspectos que favorecen el liderazgo
ü  Motivación como el motor del éxito
 
3.      Hablar en público
ü  Conoce las estrategias para hablar en público
ü  Aprende la escucha activa
ü  Empatía
ü  Feedback
ü  Comunicación verbal y no verbal
ü  Asertividad

3er TRIMESTRE: INTELIGENCIA EMOCIONAL Y TRABAJO EN EQUIPO
1.      Trabajo equipo
ü  Que significa trabajar en equipo
ü  Condiciones básicas para el trabajo en equipo
ü  Como facilitar la cohesión de un equipo
ü  El equipo como ente dinámico
ü  Momentos de un equipo
ü  Factores que dificultan el trabajo en equipo

2.      Inteligencia Emocional: Un nuevo campo de conocimientos claves para la vida y el trabajo.
ü  Qué es la inteligencia emocional
ü  Las emociones: en la vida privada y vida profesional
ü  Conocerse a sí mismo: la primera base de la inteligencia emocional
ü  Auto concepto, autoconocimiento, autoimagen y autoestima
ü  La comunicación con los otros, los roles y los filtros emocionales
ü  El lenguaje, los sentimientos y la comunicación
ü  La escucha activa, la asertividad y la empatía
ü  Las emociones y su influencia en la aparición de las enfermedades

miércoles, 22 de agosto de 2012


Presentación GRATUITA del programa de: COACHING PARA EL ÉXITO

 Jueves 6 de Septiembre de 2012 de 8:30h a 10:30h

Via Laietana, 45 3º 1ª – Barcelona – Tel. 93.318.47.70

Taller explicativo sobre los recursos y técnicas de Coaching para atraer el éxito.

*      Saber disfrutar de tu día a día
*      Aprender a comunicarte con eficacia
*      Cuidarte y atraer el éxito
*      Gestionar tu tiempo
*      Hablar en público
*      Trabajar en equipo
*      Fortalecer tu salud (predisposición psicológica para las enfermedades)

AFORO LIMITADO. CONFIRMA TU ASISTENCIA. info@esini.es

Anna Valadzko (formadora en Coaching y desarrollo personal en ESINI FORMACION)