Qué es el Coaching?
Se trata de una disciplina relativamente nueva concebida para ayudarte a alcanzar tus metas en cualquier campo, ya sean a nivel personal, laboral, empresarial o espiritual. Es el arte de apoyar a las personas para que logren sus objetivos, superando sus limitaciones y potenciando sus talentos y fortalezas.
¿Cómo funciona?
El proceso de Coaching se lleva a cabo en sesiones periódicas, en las cuales te reúnes con un Coach para discutir tus sueños y articularlos con tranquilidad. Su misión es la de escucharte con atención y hacerte preguntas claves, que te ayuden a despejar el panorama.
También podrás aprender las similitudes y diferencias entre el método del coach, y el usado por entrenadores, terapeutas, consultores y mentores.
Es un proceso que requiere tiempo. Conviene analizar todas las opciones que surgen en cada sesión y la conveniencia o no de llevarlas a cabo, opciones alternativas y grado de satisfacción de la propia persona al tomar la decisión de cambiar una actitud o poner en marcha un nuevo proyecto.
¿Cómo se consiguen las metas?
Una vez tienes las cosas claras en tu cabeza, se establece un plan de acción personalizado, cuyo objetivo es el de alcanzar la meta que te propones.
Tu plan es único y diferente a todos los demás, ya que tiene en cuenta tu ritmo, tus prioridades, tus talentos, tus debilidades, las cosas que te gustan y, por supuesto, las que no.
¿Hay beneficios?
Por supuesto. Después de un proceso de Coaching ya tienes las técnicas necesarias para alcanzar la/s meta/s en cuestión, y si tienes ganas de lograrlas, solo depende de ti. El Coaching, es un proceso para quienes quieren esforzarse por lograr cambios que perduren en el largo plazo.
No se trata de un método en el que sin trabajar obtengas resultados instantáneos, pero sí uno con el que obtienes resultados sostenibles.
¿Cómo trabajamos en ESINI?
Existen varios tipos de Coaching. Pero en ESINI nos centramos en el Coaching Personal, Transformacional y Grupal.
• Coaching Personal orientado a:
- Aclarar verdaderas metas basadas en valores de la persona
- Potenciar el poder interno
- Tomar decisiones y acciones apropiadas a sus metas
- Identificar y superar limitaciones y bloqueos
• Coaching Transformacional: comprender las leyes y principios que rigen tu vida, la forma de manejar tu energía y el impacto de tus acciones en tu realidad diaria. Se trabajan cualquier tipo de metas, desafíos, visiones o sueños. Orientado a personas que:
- Deseen o estén embarcadas en un trabajo de auto-descubrimiento, de consciencia de sí mismas
- Estén dispuestas a derribar las barreras del ego para poder fluir con el universo y sus leyes
- Quieran co-crear experiencias y realidades de mayor nivel de satisfacción.
Las sesiones son siempre presenciales (para dialogar y conocer mejor a nuestra Coach, Anna) y en grupos reducidos (es bueno trabajar en grupo y en equipo, ¡es sorprendente como nos parecemos todos!).
Anna Valadzko, nuestra Coach, comenta:
Hace varios años que ayudo a las personas a vivir su mejor vida y a la vez lograr el éxito y metas que desean. El éxito/meta es diferente para cada uno (Para algunos es dinero y para otros es tener una familia y un trabajo que les encante). Cada uno/a decide lo que significa el éxito para él/ella y cuando y cómo quiere alcanzarlo.
Todo se logra utilizando las técnicas adecuadas.
Si quieres saber más de cómo son nuestras sesiones…
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